ปอดเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญต่อระบบทางเดินหายใจ จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยในการบำรุงปอดให้แข็งแรง และเสริมสร้างสุขภาพของปอดอยู่ในเกณฑ์ดี มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาทำความรู้จักกับภาวะ "เข่าแอ่น" จากนั้นจะชวนมาฝึกบริหารร่างกาย ด้วยวิธีการดูแลตัวเองของคนที่มีอาการเข่าแอ่น มาเรียนรู้กับ กภ.มณฑาทิพย์ เทพทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
หลายคนทำงานที่บ้าน เคร่งเครียดกับการทำงานให้เสร็จไว ๆ หรือต้องใช้นิ้วหิ้วของหนัก มาเรียนรู้และบริหารนิ้วมือแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เพื่อป้องกันและแก้ปัญหาอาการนิ้วล็อก มาฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ปอดเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญต่อระบบทางเดินหายใจ จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยในการบำรุงปอดให้แข็งแรง และเสริมสร้างสุขภาพของปอดอยู่ในเกณฑ์ดี มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาทำความรู้จักกับภาวะ "เข่าแอ่น" จากนั้นจะชวนมาฝึกบริหารร่างกาย ด้วยวิธีการดูแลตัวเองของคนที่มีอาการเข่าแอ่น มาเรียนรู้กับ กภ.มณฑาทิพย์ เทพทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
หลายคนทำงานที่บ้าน เคร่งเครียดกับการทำงานให้เสร็จไว ๆ หรือต้องใช้นิ้วหิ้วของหนัก มาเรียนรู้และบริหารนิ้วมือแบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เพื่อป้องกันและแก้ปัญหาอาการนิ้วล็อก มาฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live