มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย ที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย หูฟังจะทำให้เกิดภาวะหูอื้อ หูตึงได้เร็วกว่าปกติหรือไม่ มีอาหารใดบ้างที่ช่วยบำรุงสุขภาพหู มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนมาออกกำลังกายแบบเบาและแบบหนักสลับกัน หรือที่เรียกว่า interval สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แม้ว่าจะอยู่ที่บ้าน มาเรียนรู้กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
พาวัยเก๋าที่อยู่บ้าน มาบริหารสมองด้วยท่ากายภาพบำบัด เพื่อป้องกันอาการหลงลืม ฝึกทำไปพร้อมกับ ก.บ.กีรติ อ้นมั่น คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 16 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะหูอื้อ หูตึงในผู้สูงวัย ที่เกิดจากความเสื่อมของร่างกาย หูฟังจะทำให้เกิดภาวะหูอื้อ หูตึงได้เร็วกว่าปกติหรือไม่ มีอาหารใดบ้างที่ช่วยบำรุงสุขภาพหู มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชวนมาออกกำลังกายแบบเบาและแบบหนักสลับกัน หรือที่เรียกว่า interval สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แม้ว่าจะอยู่ที่บ้าน มาเรียนรู้กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
พาวัยเก๋าที่อยู่บ้าน มาบริหารสมองด้วยท่ากายภาพบำบัด เพื่อป้องกันอาการหลงลืม ฝึกทำไปพร้อมกับ ก.บ.กีรติ อ้นมั่น คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 16 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live