หลายคนกำลังประสบปัญหากับความเครียด มาดูกันว่าความเครียดจะส่งผลกระทบต่อร่างกายในเรื่องใดบ้าง จะมีอาหาร หรือผลไม้ประเภทใดบ้างที่กินแล้วช่วยลดความเครียด มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
อาการมือชา เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เมื่อใช้งานมือในท่าเดิมซ้ำ ๆ อาจจะทำให้เกิด “พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ” มาเรียนรู้ถึงสาเหตุและวิธีการบำบัด เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการมือชา กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ผู้สูงวัยมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เราจะดูแลผู้สูงวัยอย่างไรให้มีความเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและข้อหลังเสื่อมน้อยกว่าคนอื่นในวัยเดียวกัน ชวนผู้สูงวัยมาเสริมสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 7 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หลายคนกำลังประสบปัญหากับความเครียด มาดูกันว่าความเครียดจะส่งผลกระทบต่อร่างกายในเรื่องใดบ้าง จะมีอาหาร หรือผลไม้ประเภทใดบ้างที่กินแล้วช่วยลดความเครียด มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
อาการมือชา เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ เมื่อใช้งานมือในท่าเดิมซ้ำ ๆ อาจจะทำให้เกิด “พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ” มาเรียนรู้ถึงสาเหตุและวิธีการบำบัด เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการมือชา กับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ผู้สูงวัยมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เราจะดูแลผู้สูงวัยอย่างไรให้มีความเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและข้อหลังเสื่อมน้อยกว่าคนอื่นในวัยเดียวกัน ชวนผู้สูงวัยมาเสริมสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 7 มิถุนายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live