เพราะหลายคนยังคงกลัวผลข้างเคียงจากการรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน ต้องตรวจสอบความพร้อมของร่างกายตัวเองอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและคนที่มีโรคประจำตัว ฟังคำแนะนำกับ ผศ. พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ภาควิชาเวชศาสตร์ฉุกเฉิน คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล
ช่วงนี้หลายคนส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน ต้องเข้าครัวทำอาหารเอง จนอาจมีอาการปวดเมื่อย มีวิธีบรรเทาการบาดเจ็บด้วยการปรับท่าทาง และบริหารง่าย ๆ เพื่อช่วยเพิ่มกำลังแขนและสะบักให้แข็งแรงขึ้น และป้องกันการบาดเจ็บจากการเข้าครัว มาฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 14 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เพราะหลายคนยังคงกลัวผลข้างเคียงจากการรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีน ต้องตรวจสอบความพร้อมของร่างกายตัวเองอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุและคนที่มีโรคประจำตัว ฟังคำแนะนำกับ ผศ. พญ.รพีพร โรจน์แสงเรือง ภาควิชาเวชศาสตร์ฉุกเฉิน คณะแพทยศาสตร์วชิรพยาบาล
ช่วงนี้หลายคนส่วนใหญ่อยู่ที่บ้าน ต้องเข้าครัวทำอาหารเอง จนอาจมีอาการปวดเมื่อย มีวิธีบรรเทาการบาดเจ็บด้วยการปรับท่าทาง และบริหารง่าย ๆ เพื่อช่วยเพิ่มกำลังแขนและสะบักให้แข็งแรงขึ้น และป้องกันการบาดเจ็บจากการเข้าครัว มาฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 14 พฤษภาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live