มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นการใส่ใจ ป้องกันโรคที่อาจเกิดกับตับ ด้วยการดูแลสุขภาพตับ จะต้องดูแลอย่างไร มีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยให้ตับแข็งแรง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย ท้องผูก มาแก้ไขอาการเหล่านี้ด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ แนะนำให้ฝึกทำตอนท้องว่าง เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกอึดอัดขณะเล่นโยคะ
มารู้จักกับสมุนไพรหลากหลายชนิด ที่ช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุลตามฤดูกาล เพื่อป้องกันการเกิดโรค มาเรียนรู้ไปพร้อมกับคุณสุภาภรณ์ ตะวันศรีธรรม แพทย์แผนไทย คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 2 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยในประเด็นการใส่ใจ ป้องกันโรคที่อาจเกิดกับตับ ด้วยการดูแลสุขภาพตับ จะต้องดูแลอย่างไร มีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยให้ตับแข็งแรง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
สำหรับใครที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย ท้องผูก มาแก้ไขอาการเหล่านี้ด้วยท่าโยคะแบบง่าย ๆ กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ แนะนำให้ฝึกทำตอนท้องว่าง เพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกอึดอัดขณะเล่นโยคะ
มารู้จักกับสมุนไพรหลากหลายชนิด ที่ช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุลตามฤดูกาล เพื่อป้องกันการเกิดโรค มาเรียนรู้ไปพร้อมกับคุณสุภาภรณ์ ตะวันศรีธรรม แพทย์แผนไทย คลินิกแพทย์แผนไทยติกิจฉาเวช วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธร จ.พิษณุโลก
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 2 เมษายน 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live