อาการผิดปกติของร่างกาย เช่น ท้องผูก, โลหิตจาง หรือไทรอยด์ บางครั้งอาจเกิดจากอาหารที่เรากินเข้าไป จะมีอาหารชนิดใดที่ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติได้บ้าง ร่วมพูดคุยกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการบริหารร่างกาย เพื่อลดอาการปวดหลังในกลุ่มคุณแม่ที่ต้องดูแลเด็กเล็ก จะได้เสริมสร้างความแข็งแรงให้คุณแม่ และเลี้ยงลูกได้อย่างมีความสุข ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.ภควดี ธัญยนพพร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ท่าบริหารง่าย ๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ ซึ่งอาจเกิดจากการทำงาน หรือการนั่งเป็นเวลานาน มาเรียนรู้และฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 22 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
อาการผิดปกติของร่างกาย เช่น ท้องผูก, โลหิตจาง หรือไทรอยด์ บางครั้งอาจเกิดจากอาหารที่เรากินเข้าไป จะมีอาหารชนิดใดที่ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติได้บ้าง ร่วมพูดคุยกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
มาฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการบริหารร่างกาย เพื่อลดอาการปวดหลังในกลุ่มคุณแม่ที่ต้องดูแลเด็กเล็ก จะได้เสริมสร้างความแข็งแรงให้คุณแม่ และเลี้ยงลูกได้อย่างมีความสุข ฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.ภควดี ธัญยนพพร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ท่าบริหารง่าย ๆ ที่สามารถช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ ซึ่งอาจเกิดจากการทำงาน หรือการนั่งเป็นเวลานาน มาเรียนรู้และฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์ ผู้ฝึกสอน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 22 มีนาคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live