ผลไม้อบแห้ง อาจเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ถ้าหากกินแบบไม่ระวังเรื่องปริมาณแคลเลอรีและน้ำตาลสูง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แล้วควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
หลายคนสังเกตฟันหน้าของตัวเอง มักจะพบว่ามีรอยหยัก จริง ๆ แล้วปัญหานี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่ หากแก้ไขด้วยการกรอฟันจะส่งผลต่อสุขภาพฟันอย่างไรบ้าง มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
ชวนมาขยับร่างกาย สลายไขมัน กับการฝึกโยคะด้วยชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ผลไม้อบแห้ง อาจเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ถ้าหากกินแบบไม่ระวังเรื่องปริมาณแคลเลอรีและน้ำตาลสูง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ แล้วควรกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ มาฟังคำแนะนำจาก ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
หลายคนสังเกตฟันหน้าของตัวเอง มักจะพบว่ามีรอยหยัก จริง ๆ แล้วปัญหานี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขหรือไม่ หากแก้ไขด้วยการกรอฟันจะส่งผลต่อสุขภาพฟันอย่างไรบ้าง มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
ชวนมาขยับร่างกาย สลายไขมัน กับการฝึกโยคะด้วยชุดท่ากระตุ้นระบบเผาผลาญ ฝึกทำไปพร้อมกับคุณมุจิรารัศมิ์ ภัทรจริยากุล ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live