วิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรจะกินอย่างไรให้ร่างกายของเราได้รับประโยชน์จากวิตามินชนิดนี้มากที่สุด ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
มาเรียนรู้วิธีการจัดท่านอน ที่เหมาะสมต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง เพื่อป้องกันภาวะการเกร็งตัวของผู้ป่วย มาฟังคำแนะนำจาก กภ.ภาพวิจิตร เสียงเสนาะ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักและหน้าท้อง มาฟังเทคนิค 4 ท่าง่าย ๆ ในการออกกำลังกาย ที่ช่วยเน้นการเผาผลาญพลังงาน ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ จากโคชกวาง - ดาริน แฮนเซ่น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 11 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
วิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรจะกินอย่างไรให้ร่างกายของเราได้รับประโยชน์จากวิตามินชนิดนี้มากที่สุด ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
มาเรียนรู้วิธีการจัดท่านอน ที่เหมาะสมต่อผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง เพื่อป้องกันภาวะการเกร็งตัวของผู้ป่วย มาฟังคำแนะนำจาก กภ.ภาพวิจิตร เสียงเสนาะ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนักและหน้าท้อง มาฟังเทคนิค 4 ท่าง่าย ๆ ในการออกกำลังกาย ที่ช่วยเน้นการเผาผลาญพลังงาน ป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ จากโคชกวาง - ดาริน แฮนเซ่น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 11 กุมภาพันธ์ 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live