ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ภูมิคุ้มกันของแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนอาจเจ็บป่วยได้ง่าย ควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคภัยที่มาพร้อมกับฤดูหนาว ร่วมพูดคุยกับ ศ. นพ.ศิริเกษม ศิริลักษณ์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
ความกังวลบางครั้งอาจทำให้เรากลายเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำโดยไม่รู้ตัว และอาจกลายเป็นคนมองโลกในแง่ลบได้ด้วย มาขยับร่างกายเพื่อบำบัดอาการเหล่านี้กับ ผศ. ดร. ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ในช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด หลายคนจำเป็นต้องทำงานจากที่บ้าน หรือ Work from home แต่ยิ่งนั่งนาน ๆ อาจทำให้ร่างกายรู้สึกปวดเมื่อย ควรจัดท่านั่งอย่างไรให้เหมาะกับการนั่งทำงาน มาฟังคำแนะนำจาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 14 มกราคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ภูมิคุ้มกันของแต่ละคนไม่เท่ากัน บางคนอาจเจ็บป่วยได้ง่าย ควรดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคภัยที่มาพร้อมกับฤดูหนาว ร่วมพูดคุยกับ ศ. นพ.ศิริเกษม ศิริลักษณ์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
ความกังวลบางครั้งอาจทำให้เรากลายเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำโดยไม่รู้ตัว และอาจกลายเป็นคนมองโลกในแง่ลบได้ด้วย มาขยับร่างกายเพื่อบำบัดอาการเหล่านี้กับ ผศ. ดร. ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ในช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด หลายคนจำเป็นต้องทำงานจากที่บ้าน หรือ Work from home แต่ยิ่งนั่งนาน ๆ อาจทำให้ร่างกายรู้สึกปวดเมื่อย ควรจัดท่านั่งอย่างไรให้เหมาะกับการนั่งทำงาน มาฟังคำแนะนำจาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 14 มกราคม 2564 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live