กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดผักปวยเล้ง
พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ “สลัดผักปวยเล้ง” ด้วยวิธีทำง่าย ๆ ซึ่งผักปวยเล้งมีงานวิจัยว่าอุดมด้วยธาตุเหล็กและคลอโรฟิลล์ ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อมในผู้สูงวัยได้อีกด้วย
ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
ชวนวัยเก๋ามาเรียนรู้การทำของว่างแบบไทย ๆ กินแล้วได้สุขภาพดี อย่างเช่น ข้าวโพดนึ่ง มันนึ่ง และฟักทองนึ่ง ซึ่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี วิตามินครบ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด กินแล้วไม่อ้วน เหมาะเป็นของว่างกินระหว่างวันได้สำหรับทุกวัย
เก๋ายกก๊วน : เที่ยวตลาดเก่าริมน้ำหัวตะเข้
ไปสัมผัสสีสันของสถานที่ท่องเที่ยวชานเมืองกรุงในเขตลาดกระบังกันที่ “ตลาดเก่าริมน้ำหัวตะเข้” ซึ่งมีอายุเก่าแก่กว่า 100 ปี เรียกได้ว่ามาวันเดียวเที่ยวได้ครบ อาหารอร่อย มีมุมถ่ายรูปสวย ๆ เพียบ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 31 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : สลัดผักปวยเล้ง
พบกับ ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ จะมาสาธิตการทำ “สลัดผักปวยเล้ง” ด้วยวิธีทำง่าย ๆ ซึ่งผักปวยเล้งมีงานวิจัยว่าอุดมด้วยธาตุเหล็กและคลอโรฟิลล์ ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อมในผู้สูงวัยได้อีกด้วย
ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้การทำของว่างแบบไทย
ชวนวัยเก๋ามาเรียนรู้การทำของว่างแบบไทย ๆ กินแล้วได้สุขภาพดี อย่างเช่น ข้าวโพดนึ่ง มันนึ่ง และฟักทองนึ่ง ซึ่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชั้นดี วิตามินครบ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด กินแล้วไม่อ้วน เหมาะเป็นของว่างกินระหว่างวันได้สำหรับทุกวัย
เก๋ายกก๊วน : เที่ยวตลาดเก่าริมน้ำหัวตะเข้
ไปสัมผัสสีสันของสถานที่ท่องเที่ยวชานเมืองกรุงในเขตลาดกระบังกันที่ “ตลาดเก่าริมน้ำหัวตะเข้” ซึ่งมีอายุเก่าแก่กว่า 100 ปี เรียกได้ว่ามาวันเดียวเที่ยวได้ครบ อาหารอร่อย มีมุมถ่ายรูปสวย ๆ เพียบ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 31 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live