รู้สู้โรค : การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่
ฟลูออไรด์คืออะไร ทำไมถึงช่วยป้องกันฟันผุได้ แล้วจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องเคลือบฟลูออไรด์ หากไม่เคลือบจะมีวิธีดูแลฟันอย่างไรไม่ให้ฟันผุ มาฟังคำแนะนำจากทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงในการทรงตัว ป้องกันการหกล้ม และยังได้ฝึกสมาธิ ทำให้ความจำดีกับ กภ.สกาวรัตน์ เตชทวีทรัพย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โยคะบำบัด : ท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ยืดตัว ช่วยให้ขาแข็งแรง
ชวนสาว ๆ ที่ขาเริ่มโก่งมาปรับโครงสร้างขา ยืดเหยียดเส้นข้างลำตัว กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ในโยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 15 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : การเคลือบฟลูออไรด์จำเป็นหรือไม่
ฟลูออไรด์คืออะไร ทำไมถึงช่วยป้องกันฟันผุได้ แล้วจำเป็นหรือไม่ที่จะต้องเคลือบฟลูออไรด์ หากไม่เคลือบจะมีวิธีดูแลฟันอย่างไรไม่ให้ฟันผุ มาฟังคำแนะนำจากทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : สร้างความมั่นคงในการเคลื่อนไหว
ฝึกการเคลื่อนไหวเพื่อเสริมสร้างความมั่นคงในการทรงตัว ป้องกันการหกล้ม และยังได้ฝึกสมาธิ ทำให้ความจำดีกับ กภ.สกาวรัตน์ เตชทวีทรัพย์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โยคะบำบัด : ท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง ยืดตัว ช่วยให้ขาแข็งแรง
ชวนสาว ๆ ที่ขาเริ่มโก่งมาปรับโครงสร้างขา ยืดเหยียดเส้นข้างลำตัว กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ในโยคะท่าสามเหลี่ยมด้านข้าง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 15 กรกฎาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live