รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
พูดคุยกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ถึงสาเหตุฟันผุในเด็กที่บางครั้งอาจเกิดจากพฤติกรรมเลี้ยงดูของพ่อแม่เอง พร้อมแนะนำเคล็ดลับการดูแลฟันเด็กให้สะอาด ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุง่ายอีกด้วย
Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
นั่งทำงานทั้งวันจนรู้สึกร่างกายปวดตึงไปหมด ชวนมาฝึกท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ ทำได้ก่อนนอน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบาย และยังแก้ปวดเมื่อย พร้อมตื่นเช้าวันใหม่ได้อย่างสดใส
โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
ชวนฝึกท่าโยคะช่วยยืดข้อมือข้อเท้ากับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปวดเมื่อยจากการใช้ข้อมือข้อเท้าในอิริยาบทเดิม ๆ เป็นเวลานาน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 10 มิถุนายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ฟันผุในเด็ก
พูดคุยกับ ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน ถึงสาเหตุฟันผุในเด็กที่บางครั้งอาจเกิดจากพฤติกรรมเลี้ยงดูของพ่อแม่เอง พร้อมแนะนำเคล็ดลับการดูแลฟันเด็กให้สะอาด ช่วยป้องกันไม่ให้ฟันผุง่ายอีกด้วย
Good Look : บริหารแก้ปวดเมื่อยก่อนนอน
นั่งทำงานทั้งวันจนรู้สึกร่างกายปวดตึงไปหมด ชวนมาฝึกท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อง่าย ๆ ทำได้ก่อนนอน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลับสบาย และยังแก้ปวดเมื่อย พร้อมตื่นเช้าวันใหม่ได้อย่างสดใส
โยคะบำบัด : ยืดข้อมือข้อเท้า
ชวนฝึกท่าโยคะช่วยยืดข้อมือข้อเท้ากับ ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ เป็นท่าโยคะแบบง่าย ๆ ที่ช่วยแก้ปวดเมื่อยจากการใช้ข้อมือข้อเท้าในอิริยาบทเดิม ๆ เป็นเวลานาน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 10 มิถุนายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live