รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
สมองเสื่อมมักพบในกลุ่มคนวัยไหน จะมีอาการที่เหมือนหรือต่างกับอัลไซเมอร์อย่างไร มาไขข้อสงสัยเหล่านี้จาก พญ.จินตนา อาศนะเสน คลินิกสูงวัยและความจำ รพ.จุฬาภรณ์ พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับข้อควรปฏิบัติในการดูแลผู้ที่มีอาการสมองเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
ปวดหัวไมเกรน นอกจากกินยาแล้ว สามารถบรรเทาได้ด้วยการกดจุดให้ผ่อนคลาย แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการปวดมากกว่าเดิม มาเรียนรู้หลักการกดจุดไปพร้อมกันกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชวนมายืดเหยียดเปิดไหล่ ปรับบุคลิกภาพให้กลับมาดูดีด้วยการฝึกโยคะในท่ายืดหัวไหล่ แก้อาการไหล่ห่อ หลังค่อมจากพฤติกรรมนั่งก้มหน้าเล่นมือถือนานเกินไป
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 9 มิถุนายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ดูแล ป้องกันโรคสมองเสื่อม
สมองเสื่อมมักพบในกลุ่มคนวัยไหน จะมีอาการที่เหมือนหรือต่างกับอัลไซเมอร์อย่างไร มาไขข้อสงสัยเหล่านี้จาก พญ.จินตนา อาศนะเสน คลินิกสูงวัยและความจำ รพ.จุฬาภรณ์ พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับข้อควรปฏิบัติในการดูแลผู้ที่มีอาการสมองเสื่อม
ปรับก่อนป่วย : กดจุดหยุดไมเกรน
ปวดหัวไมเกรน นอกจากกินยาแล้ว สามารถบรรเทาได้ด้วยการกดจุดให้ผ่อนคลาย แต่ต้องทำอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการปวดมากกว่าเดิม มาเรียนรู้หลักการกดจุดไปพร้อมกันกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
โยคะบำบัด : ยืดหัวไหล่ แก้ไหล่ห่อ
ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ชวนมายืดเหยียดเปิดไหล่ ปรับบุคลิกภาพให้กลับมาดูดีด้วยการฝึกโยคะในท่ายืดหัวไหล่ แก้อาการไหล่ห่อ หลังค่อมจากพฤติกรรมนั่งก้มหน้าเล่นมือถือนานเกินไป
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 9 มิถุนายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live