รู้สู้โรค : ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19
ผู้ป่วยเบาหวานหากติดเชื้อโควิด-19 เสี่ยงมีอาการรุนแรง และเสี่ยงเสียชีวิตสูงกว่าในคนปกติ ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษในช่วงโควิด-19 ยังระบาด แต่จะต้องดูแลอย่างไร ชวนมาฟังคำแนะนำจากกับ พญ.สุภมาศ ศิริศรีตรีรักษ์ อายุรแพทย์ โรคต่อมไร้ท้อและเมแทบอลิซึม รพ.จุฬาภรณ์
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
ชวนวัยเก๋าใช้เวลาว่างขณะอยู่บ้าน หันมาออกกำลังกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันติดเชื้อโควิด-19 และลดความเสี่ยงเกิดภาวะซึมเศร้า เรียนรู้ท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
ฝึกโยคะแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งหรือเดินนาน ๆ ด้วย 3 ท่าคลายกล้ามเนื้อที่ขาและน่อง กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยเบาหวานกับ COVID-19
ผู้ป่วยเบาหวานหากติดเชื้อโควิด-19 เสี่ยงมีอาการรุนแรง และเสี่ยงเสียชีวิตสูงกว่าในคนปกติ ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพเป็นพิเศษในช่วงโควิด-19 ยังระบาด แต่จะต้องดูแลอย่างไร ชวนมาฟังคำแนะนำจากกับ พญ.สุภมาศ ศิริศรีตรีรักษ์ อายุรแพทย์ โรคต่อมไร้ท้อและเมแทบอลิซึม รพ.จุฬาภรณ์
ปรับก่อนป่วย : ออกกำลังกายวัยเก๋าสู้ COVID-19
ชวนวัยเก๋าใช้เวลาว่างขณะอยู่บ้าน หันมาออกกำลังกายเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันติดเชื้อโควิด-19 และลดความเสี่ยงเกิดภาวะซึมเศร้า เรียนรู้ท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ จาก กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
โยคะบำบัด : 3 ท่าโยคะแก้ปวดขา และน่อง
ฝึกโยคะแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งหรือเดินนาน ๆ ด้วย 3 ท่าคลายกล้ามเนื้อที่ขาและน่อง กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live