รู้สู้โรค : ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19
ผู้ป่วยมะเร็งคือ 1 ในกลุ่มเสี่ยงมีอาการรุนแรงหากติดเชื้อโควิด-19 เพราะมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่ต่ำ ดังนั้นพวกเขาควรดูแลตัวเองอย่างไร หรือมีข้อควรระวังอะไรบ้างในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงโควิด-19 ระบาด มาฟังคำแนะนำจาก พญ.ปิยะรัตน์ ลิมปวิทยากุล อายุรกรรมมะเร็งวิทยา รพ.จุฬาภรณ์
Fit At Home : เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส
ชวนมาขยับร่างกายขณะอยู่บ้าน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ด้วยการเล่นเวทโดยใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน ไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์อื่น ๆ กับปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่นำมาฝากด้วยกันทั้งหมด 5 ท่า
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
ฝึกโยคะป้องกันโรคกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่าโยคะที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น และยังได้ยืดเหยียดอวัยวะทุกส่วนให้คลายปวดเมื่อยอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ผู้ป่วยมะเร็งเรียนรู้สู้โควิด-19
ผู้ป่วยมะเร็งคือ 1 ในกลุ่มเสี่ยงมีอาการรุนแรงหากติดเชื้อโควิด-19 เพราะมีภูมิคุ้มกันร่างกายที่ต่ำ ดังนั้นพวกเขาควรดูแลตัวเองอย่างไร หรือมีข้อควรระวังอะไรบ้างในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในช่วงโควิด-19 ระบาด มาฟังคำแนะนำจาก พญ.ปิยะรัตน์ ลิมปวิทยากุล อายุรกรรมมะเร็งวิทยา รพ.จุฬาภรณ์
Fit At Home : เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส
ชวนมาขยับร่างกายขณะอยู่บ้าน เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ด้วยการเล่นเวทโดยใช้น้ำหนักตัวเป็นแรงต้าน ไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์อื่น ๆ กับปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน ที่นำมาฝากด้วยกันทั้งหมด 5 ท่า
โยคะบำบัด : ฝึกโยคะเพิ่มภูมิต้านทานโรค
ฝึกโยคะป้องกันโรคกับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ด้วยท่าโยคะที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น และยังได้ยืดเหยียดอวัยวะทุกส่วนให้คลายปวดเมื่อยอีกด้วย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 5 พฤษภาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live