รู้สู้โรค : ลดตัวบวมด้วยโภชนาการ
ชวนมาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดอาการตัวบวมได้ เพราะสาเหตุตัวบวมส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการกินอย่างเช่น ชอบเติมน้ำปลาก่อนกิน ร่วมกับอาหารบางชนิดโดยเฉพาะอาหารแปรรูป
ปรับก่อนป่วย : ยาสามัญประจำบ้านช่วงโควิด-19 ระบาด
พบกับ ผศ.ภก.ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาแนะนำถึงยาสามัญประจำบ้านที่ควรมีในบ้าน โดยเฉพาะในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาด เพื่อเตรียมพร้อมเผื่อเกิดอาการป่วยฉุกเฉิน
โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน
ใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงที่คอไล่ลงมาถึงหลังส่วนบน จากการนั่งทำงานในท่าเดิมนาน ๆ ชวนมาผ่อนคลายด้วยท่าโยคะยืดเหยียดจากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 30 เมษายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ลดตัวบวมด้วยโภชนาการ
ชวนมาฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำหลักสูตรวิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ ว่ามีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยลดอาการตัวบวมได้ เพราะสาเหตุตัวบวมส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมการกินอย่างเช่น ชอบเติมน้ำปลาก่อนกิน ร่วมกับอาหารบางชนิดโดยเฉพาะอาหารแปรรูป
ปรับก่อนป่วย : ยาสามัญประจำบ้านช่วงโควิด-19 ระบาด
พบกับ ผศ.ภก.ดร.บดินทร์ ติวสุวรรณ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ที่จะมาแนะนำถึงยาสามัญประจำบ้านที่ควรมีในบ้าน โดยเฉพาะในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาด เพื่อเตรียมพร้อมเผื่อเกิดอาการป่วยฉุกเฉิน
โยคะบำบัด : โยคะแก้ปวดหลังส่วนบน
ใครที่กำลังรู้สึกปวดตึงที่คอไล่ลงมาถึงหลังส่วนบน จากการนั่งทำงานในท่าเดิมนาน ๆ ชวนมาผ่อนคลายด้วยท่าโยคะยืดเหยียดจากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 30 เมษายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live