รู้สู้โรค : ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?
แสงแดดเมืองไทยแสนร้อนแรง หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการตากแดดมาก ๆ จะทำให้หน้าแก่ก่อนวัย มีริ้วรอย เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ และมีช่วงเวลาไหนบ้างที่ควรเลี่ยงออกไปตากแดด มาฟังคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ห้องเรียนวัยเก๋า : น้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเอง
ใช้ได้จริง! มาฝึกทำน้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน เป็นสูตรถนอมเนื้อผ้า สามารถนำไปใช้แทนผงซักฟอกได้ เรียนรู้วิธีทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
กระตุ้นภูมิร่างกายให้แข็งแรงด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีนอย่าง "การฝังเข็ม" ที่ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้มีมากขึ้น ไว้ไปต่อสู้กับเชื้อโรคในร่างกาย แต่จะเหมาะหรือไม่เหมาะกับใครบ้าง จิตพิสุทธิ์ สมทา แพทย์แผนจีนมีคำตอบมาฝาก พร้อมแนะนำถึงข้อควรระวัง และอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้สู้โรค : ตากแดด ทำให้หน้าแก่ไวจริงหรือ...?
แสงแดดเมืองไทยแสนร้อนแรง หลายคนอาจเคยได้ยินว่าการตากแดดมาก ๆ จะทำให้หน้าแก่ก่อนวัย มีริ้วรอย เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ และมีช่วงเวลาไหนบ้างที่ควรเลี่ยงออกไปตากแดด มาฟังคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ห้องเรียนวัยเก๋า : น้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเอง
ใช้ได้จริง! มาฝึกทำน้ำยาซักผ้าฆ่าเชื้อโรคด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน เป็นสูตรถนอมเนื้อผ้า สามารถนำไปใช้แทนผงซักฟอกได้ เรียนรู้วิธีทำจาก ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
ปรับก่อนป่วย : ฝังเข็มเพิ่มภูมิต้านทาน
กระตุ้นภูมิร่างกายให้แข็งแรงด้วยศาสตร์แพทย์แผนจีนอย่าง "การฝังเข็ม" ที่ช่วยกระตุ้นเม็ดเลือดขาวให้มีมากขึ้น ไว้ไปต่อสู้กับเชื้อโรคในร่างกาย แต่จะเหมาะหรือไม่เหมาะกับใครบ้าง จิตพิสุทธิ์ สมทา แพทย์แผนจีนมีคำตอบมาฝาก พร้อมแนะนำถึงข้อควรระวัง และอาหารที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live