หลายคนอาจเคยมีอาการบ้านหมุน ซึ่งหนึ่งในสาเหตุก็คือเกิดจากน้ำในหูไม่เท่ากัน แล้วสาเหตุของน้ำในหูไม่เท่ากันคืออะไร มาพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรม และสรรพคุณของ "ขิง" ที่ช่วยบรรเทาน้ำในหูไม่เท่ากันได้
เรียนรู้วิธีทำสเปรย์แอลกอฮอล์แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง กับ ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา หากทำตามสูตรนี้จะได้สเปรย์แอลกอฮอล์ปริมาณ 1 ลิตร เก็บไว้ฉีดพ่นฆ่าเชื้อโรคตามเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ รวมถึงผิวหนังของเราได้ เพราะมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย
ผู้สูงวัยบริหารร่างกายให้แข็งแรงสู้โรคได้ด้วย 4 ท่าง่าย ๆ เสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ป้องกันอาการปวดหลัง ปวดข้อ ที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงวัย มาฝึกท่าเหล่านี้ไปพร้อมกันกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 19 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
หลายคนอาจเคยมีอาการบ้านหมุน ซึ่งหนึ่งในสาเหตุก็คือเกิดจากน้ำในหูไม่เท่ากัน แล้วสาเหตุของน้ำในหูไม่เท่ากันคืออะไร มาพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย พร้อมฟังคำแนะนำเกี่ยวกับการปรับพฤติกรรม และสรรพคุณของ "ขิง" ที่ช่วยบรรเทาน้ำในหูไม่เท่ากันได้
เรียนรู้วิธีทำสเปรย์แอลกอฮอล์แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง กับ ดร.ณัษฐา กิจประเทือง วิทยาลัยสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา หากทำตามสูตรนี้จะได้สเปรย์แอลกอฮอล์ปริมาณ 1 ลิตร เก็บไว้ฉีดพ่นฆ่าเชื้อโรคตามเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ รวมถึงผิวหนังของเราได้ เพราะมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย
ผู้สูงวัยบริหารร่างกายให้แข็งแรงสู้โรคได้ด้วย 4 ท่าง่าย ๆ เสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ป้องกันอาการปวดหลัง ปวดข้อ ที่มักเกิดขึ้นในผู้สูงวัย มาฝึกท่าเหล่านี้ไปพร้อมกันกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 19 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live