รู้หรือไม่...? สมุนไพรขึ้นชื่อว่าทำให้ผิวสวยอย่าง "ขมิ้นชัน" หากนำมารับประทานจะมีส่วนช่วยป้องกันโรคได้ แล้วสารสีเหลืองในขมิ้นชันที่มักพบเห็นนำมาปรุงอาหารอย่างเช่น ข้าวหมกไก่, แกงเหลือง จะช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช จากนั้นในช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.นพ.กรกฎ พานิช เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพในผู้สูงวัย ปิดท้ายด้วยช่วง Good Look มาฝึก 3 ท่าเปลี่ยนพุงย้วยให้กระชับกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 9 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้หรือไม่...? สมุนไพรขึ้นชื่อว่าทำให้ผิวสวยอย่าง "ขมิ้นชัน" หากนำมารับประทานจะมีส่วนช่วยป้องกันโรคได้ แล้วสารสีเหลืองในขมิ้นชันที่มักพบเห็นนำมาปรุงอาหารอย่างเช่น ข้าวหมกไก่, แกงเหลือง จะช่วยป้องกันโรคอะไรได้บ้าง มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช จากนั้นในช่วงปรับก่อนป่วย มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.นพ.กรกฎ พานิช เกี่ยวกับการตรวจสุขภาพในผู้สูงวัย ปิดท้ายด้วยช่วง Good Look มาฝึก 3 ท่าเปลี่ยนพุงย้วยให้กระชับกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 9 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live