สาเหตุ “กลิ่นปาก” นอกจากจะเกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก การแปรงฟันไม่สะอาดแล้ว ยังมีสาเหตุอะไรที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้อีก และ “เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปาก” ที่วางขายตามท้องตลาดสามารถช่วยได้จริงหรือไม่ มาฟังคำตอบจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จากนั้นในช่วงเก๋ายังฟิต ชวนมาฝึก “ออกกำลังกายสำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน” กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาแนะนำทั้งหมด 5 ท่า หากทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการที่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่หมดประจำเดือน ได้แก่ เหงื่อออกตอนกลางคืน ครั่นเนื้อครั่นตัว ใจสั่นง่าย หงุดหงิดง่าย ท้องผูก เป็นต้น ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด มาฝึก “ท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ซึ่งมีประโยชน์ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย เพราะช่วยกระตุ้นเลือดลมไหลเวียนดี และทำให้อวัยวะภายในช่องท้องทำงานได้ดีขึ้น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 4 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
สาเหตุ “กลิ่นปาก” นอกจากจะเกิดจากแบคทีเรียในช่องปาก การแปรงฟันไม่สะอาดแล้ว ยังมีสาเหตุอะไรที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้อีก และ “เมาท์สเปรย์กับลูกอมดับกลิ่นปาก” ที่วางขายตามท้องตลาดสามารถช่วยได้จริงหรือไม่ มาฟังคำตอบจาก ทพ.กฤษณะ พลอยบุษย์ แอดมินเพจใกล้หมอฟัน จากนั้นในช่วงเก๋ายังฟิต ชวนมาฝึก “ออกกำลังกายสำหรับหญิงวัยหมดประจำเดือน” กับ ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะมาแนะนำทั้งหมด 5 ท่า หากทำเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการที่มักเกิดขึ้นในผู้หญิงที่หมดประจำเดือน ได้แก่ เหงื่อออกตอนกลางคืน ครั่นเนื้อครั่นตัว ใจสั่นง่าย หงุดหงิดง่าย ท้องผูก เป็นต้น ปิดท้ายด้วยช่วงโยคะบำบัด มาฝึก “ท่าโยคะบริหารระบบเจริญพันธุ์” กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ซึ่งมีประโยชน์ทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย เพราะช่วยกระตุ้นเลือดลมไหลเวียนดี และทำให้อวัยวะภายในช่องท้องทำงานได้ดีขึ้น
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 4 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live