ในช่วงรู้สู้โรค พูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ในประเด็น "เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค" และผลไม้ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันหวัดในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย จากนั้น ดร.สุเมธ คันชิง จะมาแนะนำถึง "ท่าออกกำลังกายที่ช่วยป้องกันกระดูกเสื่อม" ในช่วงเก๋ายังฟิต ปิดท้ายด้วยช่วง Good Look ใครที่มีเวลาน้อยต้องไม่พลาด มาฝึกออกกำลังกายด้วย "ท่านอนบริหารร่างกายกระชับหุ่น" ที่โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย นำมาสอนด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 16 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ในช่วงรู้สู้โรค พูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ในประเด็น "เลือกยาแก้แพ้ให้ถูกกับโรค" และผลไม้ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ป้องกันหวัดในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย จากนั้น ดร.สุเมธ คันชิง จะมาแนะนำถึง "ท่าออกกำลังกายที่ช่วยป้องกันกระดูกเสื่อม" ในช่วงเก๋ายังฟิต ปิดท้ายด้วยช่วง Good Look ใครที่มีเวลาน้อยต้องไม่พลาด มาฝึกออกกำลังกายด้วย "ท่านอนบริหารร่างกายกระชับหุ่น" ที่โค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย นำมาสอนด้วยกันทั้งหมด 3 ท่า
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 16 มกราคม 2563 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live