มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับประโยชน์ของลูกเดือย ที่มีสารช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และวิธีทำน้ำลูกเดือย โดยปั่นรวมกับงาดำและอัลมอนด์ ที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างความจำดี ทำให้นอนหลับสบาย ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน ชวนวัยเก๋าไปเดินเล่นตลาดกาดฮิมน้ำพระยาทด จ.สระบุรี เรียนรู้วัฒนธรรมวิถีไทยวน ปิดท้ายในช่วงรู้สู้โรค สัปดาห์นี้ยังอยู่กันที่เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ นอกจากมาสัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว จะมาชวนคุณผู้ชมยืดเหยียดร่างกายกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ด้วยท่าง่าย ๆ ที่เน้นร่างกายส่วนบน ช่วยคลายปวดเมื่อยช่วงคอ บ่า ไหล่
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
มาฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับประโยชน์ของลูกเดือย ที่มีสารช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และวิธีทำน้ำลูกเดือย โดยปั่นรวมกับงาดำและอัลมอนด์ ที่มีสรรพคุณช่วยเสริมสร้างความจำดี ทำให้นอนหลับสบาย ต่อด้วยช่วงเก๋ายกก๊วน ชวนวัยเก๋าไปเดินเล่นตลาดกาดฮิมน้ำพระยาทด จ.สระบุรี เรียนรู้วัฒนธรรมวิถีไทยวน ปิดท้ายในช่วงรู้สู้โรค สัปดาห์นี้ยังอยู่กันที่เขาค้อ จ.เพชรบูรณ์ นอกจากมาสัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว จะมาชวนคุณผู้ชมยืดเหยียดร่างกายกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ด้วยท่าง่าย ๆ ที่เน้นร่างกายส่วนบน ช่วยคลายปวดเมื่อยช่วงคอ บ่า ไหล่
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 25 ตุลาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live