พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร.กภ.วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค มาพูดคุยถึงสาระเกี่ยวกับการนอนว่า ควรนอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน กับ พญ.วิภาวัณย์ อรรณพพรชัย แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีท่าโยคะแก้ปวดตึงสะโพก และกล้ามเนื้อรอบ ๆ ต้นขาด้านใน มาแนะนำ ซึ่งจะช่วยแก้ปวดเบื้องต้นได้
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
พูดคุยและสอบถามกันสด ๆ ในประเด็นประคบร้อน-เย็น ใช้อย่างไร กับ ดร.กภ.วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัดระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยรู้สู้โรค มาพูดคุยถึงสาระเกี่ยวกับการนอนว่า ควรนอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน กับ พญ.วิภาวัณย์ อรรณพพรชัย แพทย์เวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด ครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ มีท่าโยคะแก้ปวดตึงสะโพก และกล้ามเนื้อรอบ ๆ ต้นขาด้านใน มาแนะนำ ซึ่งจะช่วยแก้ปวดเบื้องต้นได้
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 29 สิงหาคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live