ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน และจะกินยาอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ พูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช จากนั้นมาฝึกใช้ยางยืดบริหารข้อเท้ากับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในช่วงออกกำลังเป็นยา พร้อมเรียนรู้ข้อระวังเกี่ยวกับการใช้ยางยืดในการออกกำลังกาย และไปเยือนย่านถิ่นเก่าใน จ.สกลนคร ดูแหล่งผ้าย้อมคราม ซึ่งเป็นมรดกทางภูมิปัญญา นอกจากจะสวมใส่เพื่อความสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอีกด้วย ในช่วงเก๋ายกก๊วน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 18 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ยากับเครื่องดื่มที่ไม่ควรกินคู่กัน และจะกินยาอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ พูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช จากนั้นมาฝึกใช้ยางยืดบริหารข้อเท้ากับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ในช่วงออกกำลังเป็นยา พร้อมเรียนรู้ข้อระวังเกี่ยวกับการใช้ยางยืดในการออกกำลังกาย และไปเยือนย่านถิ่นเก่าใน จ.สกลนคร ดูแหล่งผ้าย้อมคราม ซึ่งเป็นมรดกทางภูมิปัญญา นอกจากจะสวมใส่เพื่อความสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวอีกด้วย ในช่วงเก๋ายกก๊วน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 18 มกราคม 2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live