เริ่มด้วยรู้สู้โรค มาปรับวิถีชีวิตเพื่อสร้างสุขภาพดี กับนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว ประโยชน์ของการปรุงอาหารแบบไม่ใช่น้ำมัน และดื่มน้ำผักผลไม้เป็นประจำ ต่อด้วยนวัตกรรมกระชับรูปหน้า โดยใช้คลื่นเสียง จากนั้นมาฝึกบิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "โครงการ 1 ล้าน 5 แสนก้าว วิ่งเพื่อชีวิต จากเชียงใหม่-ศิริราช"
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เริ่มด้วยรู้สู้โรค มาปรับวิถีชีวิตเพื่อสร้างสุขภาพดี กับนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว ประโยชน์ของการปรุงอาหารแบบไม่ใช่น้ำมัน และดื่มน้ำผักผลไม้เป็นประจำ ต่อด้วยนวัตกรรมกระชับรูปหน้า โดยใช้คลื่นเสียง จากนั้นมาฝึกบิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "โครงการ 1 ล้าน 5 แสนก้าว วิ่งเพื่อชีวิต จากเชียงใหม่-ศิริราช"
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live