รู้จักวิธีการฝึกวิ่งให้ได้ผลดีต่อสุขภาพ กับคุณปุณยนุช ปรัชญานิพนธ์ สาวนักวิ่งขาแรง ที่ขยันหมั่นซ้อมวิ่งจนร่างกายแข็งแรง หน้าตาอ่อนวัย ปิดท้ายด้วยเรื่องกล้วย ผลไม้ต้านโรคชะลอวัย และแปรรูปให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เช่น ไอศกรีมกล้วย ผงกล้วย
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
รู้จักวิธีการฝึกวิ่งให้ได้ผลดีต่อสุขภาพ กับคุณปุณยนุช ปรัชญานิพนธ์ สาวนักวิ่งขาแรง ที่ขยันหมั่นซ้อมวิ่งจนร่างกายแข็งแรง หน้าตาอ่อนวัย ปิดท้ายด้วยเรื่องกล้วย ผลไม้ต้านโรคชะลอวัย และแปรรูปให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น เช่น ไอศกรีมกล้วย ผงกล้วย
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live