พบกับเมนูควบคุมน้ำหนัก "ไวท์ออมเล็ตแซลมอน" กับคุณนุ่น อาจารี เกียรติเฟื่องฟู ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และนักไตรกีฬา ปิดท้ายด้วยฝึกโยคะท่าอูฐ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ฝึกง่าย ได้ความยืดหยุ่นสูงทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขา น่อง หลังและสะโพก
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
พบกับเมนูควบคุมน้ำหนัก "ไวท์ออมเล็ตแซลมอน" กับคุณนุ่น อาจารี เกียรติเฟื่องฟู ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และนักไตรกีฬา ปิดท้ายด้วยฝึกโยคะท่าอูฐ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ฝึกง่าย ได้ความยืดหยุ่นสูงทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ต้นขา น่อง หลังและสะโพก
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live