เปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ และเสริมสร้างพลังผู้สูงอายุที่ศูนย์พฤฒพลัง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พื้นที่ต้นแบบที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ผ่านแนวคิด “Active Aging” ที่ผสมผสานทั้งศาสตร์การแพทย์ และกิจกรรมทางกาย ร่วมค้นพบเคล็ดลับดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับวัยเก๋า พร้อมแนวทางสร้างสังคมแห่งการมีส่วนร่วมที่ช่วยให้ทุกคนก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างมีความสุขและสมดุล กับ ผศ.ทศพร พิชัยยา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ อายุวัฒน์ มนเดช นักกายภาพบำบัด
พบกับแนวคิด “อาหารอินทรีย์เพื่อสุขภาวะ” ที่ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือกับ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขับเคลื่อนระบบอาหารปลอดภัย ตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงจานอาหาร เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งต่อผู้บริโภค เกษตรกร และสิ่งแวดล้อม ติดตามแนวทางการส่งเสริม เกษตรอินทรีย์ ที่ได้มาตรฐาน การพัฒนาห่วงโซ่อาหารที่ยั่งยืน และการสนับสนุนให้คนไทยเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น กับ ศ. ดร.พวงรัตน์ แก้วล้อม อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมฯ
แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาด้วยดัมบ์เบล ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้ขาและสะโพกเตรียมดัมบ์เบลให้พร้อม แล้วมาขยับร่างกายไปพร้อมกันกับ คริษฐ์ ฉันทจิตปรีชา ครูสอนออกกำลังกาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
เปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ และเสริมสร้างพลังผู้สูงอายุที่ศูนย์พฤฒพลัง มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พื้นที่ต้นแบบที่ช่วยส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรง มีพลัง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี ผ่านแนวคิด “Active Aging” ที่ผสมผสานทั้งศาสตร์การแพทย์ และกิจกรรมทางกาย ร่วมค้นพบเคล็ดลับดูแลสุขภาพกายและใจสำหรับวัยเก๋า พร้อมแนวทางสร้างสังคมแห่งการมีส่วนร่วมที่ช่วยให้ทุกคนก้าวสู่วัยสูงอายุอย่างมีความสุขและสมดุล กับ ผศ.ทศพร พิชัยยา รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ และ อายุวัฒน์ มนเดช นักกายภาพบำบัด
พบกับแนวคิด “อาหารอินทรีย์เพื่อสุขภาวะ” ที่ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จับมือกับ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขับเคลื่อนระบบอาหารปลอดภัย ตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงจานอาหาร เพื่อสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งต่อผู้บริโภค เกษตรกร และสิ่งแวดล้อม ติดตามแนวทางการส่งเสริม เกษตรอินทรีย์ ที่ได้มาตรฐาน การพัฒนาห่วงโซ่อาหารที่ยั่งยืน และการสนับสนุนให้คนไทยเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น กับ ศ. ดร.พวงรัตน์ แก้วล้อม อาจารย์ประจำภาควิชาวิศวกรรมสิ่งแวดล้อมฯ
แนะนำท่าออกกำลังกายกระชับต้นขาด้วยดัมบ์เบล ที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน พร้อมเพิ่มความแข็งแรงให้ขาและสะโพกเตรียมดัมบ์เบลให้พร้อม แล้วมาขยับร่างกายไปพร้อมกันกับ คริษฐ์ ฉันทจิตปรีชา ครูสอนออกกำลังกาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 1 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live