รับฟังสถานการณ์ปัญหาสุขภาพตาในผู้สูงอายุจาก นพ.อาคม ชัยวีระวัฒนะ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) กระทรวงสาธารณสุข พร้อมข้อมูลปัญหาสุขภาพตาที่พบได้บ่อย และปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคตา เรียนรู้วิธีการสังเกตสุขภาพตา เพื่อดูแลตนเอง และคนที่คุณรัก พร้อมวิธีการเลือกแว่นสายตาให้เหมาะกับปัญญาสุขภาพตา เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงไม่มีปัญหาจากโรคตา
เรียนรู้ความเป็นมาของสวนสมุนไพรชุมชนบ้านหัวคูใน ริมคลองมหาสวัสดิ์ที่สร้างวิถีสุขภาพดีให้แก่ผู้คนในชุมชน และการแปรรูปหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานชนิดเกล็ดใช้แทนน้ำตาล เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานกับ คุณสมเกียรติ สุขแป้น ประธานกลุ่มรักษ์ชา และการสาธิตเมนูของหวานจากดอกโสน พืชพื้นถิ่น ที่ปรับสูตรใช้ความหวานจากธรรมชาติอย่างหญ้าหวาน
มารู้จักการรู้เท่าทันจิตใจ สร้างสมาธิง่าย ๆ ด้วยตนเอง ผ่านศิลปะการวาดลายเส้นเซนแทงเกิล (Zentangle) ที่มีต้นกำเนิดจากประเทศเยอรมัน จาก อ. ดร.อริสาสุมามาลย์ ศูนย์จิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล การวาดภาพที่ไม่ต้องกำหนดรูปแบบก่อนล่วงหน้า เน้นการใช้เส้นสร้างรูปทรงแทงเกิล (Tangle) วาดต่อกันโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ที่สวยงาม เน้นการจดจ่อทำสมาธิ โดยใช้เพียงกระดาษ และปากกาสีดำ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
รับฟังสถานการณ์ปัญหาสุขภาพตาในผู้สูงอายุจาก นพ.อาคม ชัยวีระวัฒนะ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเมตตาประชารักษ์ (วัดไร่ขิง) กระทรวงสาธารณสุข พร้อมข้อมูลปัญหาสุขภาพตาที่พบได้บ่อย และปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคตา เรียนรู้วิธีการสังเกตสุขภาพตา เพื่อดูแลตนเอง และคนที่คุณรัก พร้อมวิธีการเลือกแว่นสายตาให้เหมาะกับปัญญาสุขภาพตา เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงไม่มีปัญหาจากโรคตา
เรียนรู้ความเป็นมาของสวนสมุนไพรชุมชนบ้านหัวคูใน ริมคลองมหาสวัสดิ์ที่สร้างวิถีสุขภาพดีให้แก่ผู้คนในชุมชน และการแปรรูปหญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานชนิดเกล็ดใช้แทนน้ำตาล เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานกับ คุณสมเกียรติ สุขแป้น ประธานกลุ่มรักษ์ชา และการสาธิตเมนูของหวานจากดอกโสน พืชพื้นถิ่น ที่ปรับสูตรใช้ความหวานจากธรรมชาติอย่างหญ้าหวาน
มารู้จักการรู้เท่าทันจิตใจ สร้างสมาธิง่าย ๆ ด้วยตนเอง ผ่านศิลปะการวาดลายเส้นเซนแทงเกิล (Zentangle) ที่มีต้นกำเนิดจากประเทศเยอรมัน จาก อ. ดร.อริสาสุมามาลย์ ศูนย์จิตตปัญญา มหาวิทยาลัยมหิดล การวาดภาพที่ไม่ต้องกำหนดรูปแบบก่อนล่วงหน้า เน้นการใช้เส้นสร้างรูปทรงแทงเกิล (Tangle) วาดต่อกันโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ที่สวยงาม เน้นการจดจ่อทำสมาธิ โดยใช้เพียงกระดาษ และปากกาสีดำ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live