คนสู้โรค
คนสู้โรค

ดูแลจิตใจจากการทำงาน

หน้ารายการ
6 ต.ค. 67
  • รู้สู้โรค : ดูแลจิตใจจากการทำงาน

รับฟังความรู้เรื่อง การดูแลจิตใจจากการทำงาน ที่จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยป้องกันโรคภัยที่เกิดจากการทำงาน โดยเฉพาะโรคที่เกิดจากความเจ็บป่วยทางจิตใจ อารมณ์ความรู้สึก กับ พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุปัจจัยของภาวะผิดปกติของจิตใจ และพฤติกรรมที่นำไปสู่ความเครียด วิธีการสังเกตตนเองว่ามีการผิดปกติจากการทำงานหรือไม่ เพื่อหาวิธีการแก้ไข และรักษาได้อย่างถูกต้อง

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วยผักไร้สารเคมี

ชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่แบบฟาร์มผักออร์แกนิกที่มีผลผลิตมากมายทั้งพืชผัก สมุนไพร สู่การนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ กับ คุณอัญชรี อัสววิมล เจ้าของฟาร์มออร์แกนิก พูดคุยถึงจุดเริ่มต้นในการเริ่มปลูกผักทำฟาร์ม ความพิเศษของรสชาติ และกลิ่นของผักที่ปลูกโดยวิธีออร์แกนิก พร้อมไอเดีย และวิธีการทำเมนูเพื่อสุขภาพจากผักให้รับประทานได้ง่ายขึ้น

  • ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะ ลมปราณแบบโยคะ

ฝึกโยคะเพื่อช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ เพิ่มคุณภาพในการนอน กับ พท.สุธนิน บัญญัติปิยพจน์ แพทย์แผนไทย ด้วยโยคะแบบลมปราณโยคะ หรือที่เรียกว่า ปราณายามะ ด้วยท่าลมหายใจแบบโยคีที่ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น รักษาสมดุลลมปราณในร่างกาย การหายใจแบบภรามรี ที่มีการหายใจเลียนเสียงของผึ้ง ใช้คลื่นเสียงในการทำให้จิตใจรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และการกดจุดสำหรับผู้มีอาการนอนไม่หลับ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ดูแลจิตใจจากการทำงาน

6 ต.ค. 67
  • รู้สู้โรค : ดูแลจิตใจจากการทำงาน

รับฟังความรู้เรื่อง การดูแลจิตใจจากการทำงาน ที่จะช่วยให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยป้องกันโรคภัยที่เกิดจากการทำงาน โดยเฉพาะโรคที่เกิดจากความเจ็บป่วยทางจิตใจ อารมณ์ความรู้สึก กับ พญ.อุบลพรรณ วีระโจง แพทย์อาชีวเวชศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุปัจจัยของภาวะผิดปกติของจิตใจ และพฤติกรรมที่นำไปสู่ความเครียด วิธีการสังเกตตนเองว่ามีการผิดปกติจากการทำงานหรือไม่ เพื่อหาวิธีการแก้ไข และรักษาได้อย่างถูกต้อง

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วยผักไร้สารเคมี

ชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่แบบฟาร์มผักออร์แกนิกที่มีผลผลิตมากมายทั้งพืชผัก สมุนไพร สู่การนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ กับ คุณอัญชรี อัสววิมล เจ้าของฟาร์มออร์แกนิก พูดคุยถึงจุดเริ่มต้นในการเริ่มปลูกผักทำฟาร์ม ความพิเศษของรสชาติ และกลิ่นของผักที่ปลูกโดยวิธีออร์แกนิก พร้อมไอเดีย และวิธีการทำเมนูเพื่อสุขภาพจากผักให้รับประทานได้ง่ายขึ้น

  • ปรับก่อนป่วย : ปราณายามะ ลมปราณแบบโยคะ

ฝึกโยคะเพื่อช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ เพิ่มคุณภาพในการนอน กับ พท.สุธนิน บัญญัติปิยพจน์ แพทย์แผนไทย ด้วยโยคะแบบลมปราณโยคะ หรือที่เรียกว่า ปราณายามะ ด้วยท่าลมหายใจแบบโยคีที่ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น รักษาสมดุลลมปราณในร่างกาย การหายใจแบบภรามรี ที่มีการหายใจเลียนเสียงของผึ้ง ใช้คลื่นเสียงในการทำให้จิตใจรู้สึกสงบ ผ่อนคลาย และการกดจุดสำหรับผู้มีอาการนอนไม่หลับ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม 2567 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - ล่าสุด
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
7 ก.ย. 67
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
8 ก.ย. 67
คนสู้โรค
คนสู้โรค
9 ก.ย. 67
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
14 ก.ย. 67
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
15 ก.ย. 67
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร
21 ก.ย. 67
ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด
ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด
22 ก.ย. 67
การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร
การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร
28 ก.ย. 67
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
29 ก.ย. 67
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67
กำลังเล่น...
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67

คนสู้โรค

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - 1,170
1,171 - 1,200
1,201 - 1,230
1,231 - 1,260
1,261 - 1,290
1,291 - 1,320
1,321 - 1,350
1,351 - 1,380
1,381 - 1,410
1,411 - 1,440
1,441 - 1,470
1,471 - 1,500
1,501 - 1,530
1,531 - 1,560
1,561 - 1,590
1,591 - 1,620
1,621 - ล่าสุด
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
ข้อไหล่ติด ไม่รักษาหายได้ไหม
7 ก.ย. 67
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
หลงลืมตามวัย อาจไม่ได้มาจากอัลไซเมอร์
8 ก.ย. 67
คนสู้โรค
คนสู้โรค
9 ก.ย. 67
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
ทำความรู้จัก "โรคข้อไหล่ติด"
14 ก.ย. 67
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
สูงวัยสุขภาพดี ไม่ล้ม ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
15 ก.ย. 67
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร
ส่วนสูงที่หายไปในผู้สูงวัย มีสาเหตุจากอะไร
21 ก.ย. 67
ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด
ท่ากายภาพ สำหรับคลายอาการเจ็บปวด
22 ก.ย. 67
การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร
การรักษาภาวะกระดูกสันหลังหักยุบจากโรคกระดูกพรุน ทำได้อย่างไร
28 ก.ย. 67
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
ยาที่ควรมีในสถานการณ์น้ำท่วม
29 ก.ย. 67
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
การใช้ยาอย่างปลอดภัยในสถานการณ์น้ำท่วม
5 ต.ค. 67
กำลังเล่น...
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
ดูแลจิตใจจากการทำงาน
6 ต.ค. 67

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย