อาหารจานง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพ ชวนเข้าครัวทำเมนู "ไข่เจียวลูกสำรอง" ที่ช่วยเหลือระบบขับถ่าย มีไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ โดยเมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ตัวไข่มีความหนานุ่ม หอม อร่อย
ติดตามรายการ Foodwork ย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Foodwork
อาหารจานง่าย ๆ แต่ได้สุขภาพ ชวนเข้าครัวทำเมนู "ไข่เจียวลูกสำรอง" ที่ช่วยเหลือระบบขับถ่าย มีไฟเบอร์สูง แคลอรีต่ำ โดยเมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ตัวไข่มีความหนานุ่ม หอม อร่อย
ติดตามรายการ Foodwork ย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Foodwork