ดูให้รู้ Dohiru - วิดีโอ | Thai PBS รายการไทยพีบีเอส

ความสุขถือว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากมี ซึ่ง อาจารย์ทัศยา เรื่องศรี นักจิตบำบัด จะมาสอนวิธีทำให้มีความสุขกันง่าย ๆ โดยเริ่มจากการคิดว่าสิ่งที่เกิดต่าง ๆ ในชีวิตเราถ้าสิ่งนั้นดีกว่า หรือเท่าความคาดหวังของเรา เราก็จะมีความสุข แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังก็จะไม่มีความสุข ซึ่งถ้าเราอยากจะมีความสุขก็จะต้องเริ่มที่ตัวเราเองว่าสามารถทำอะไรได้บ้าง โดยเริ่มจากการฝึกสมาธิให้อยู่กับปัจจุบัน ไม่คาดหวังกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต นอกเหนือจากนี้เราก็จะต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรง ถ้าร่างกายแข็งแรงเราก็จะมีความสุขมากขึ้น

เพลย์ลิสต์

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น

คลิปออนไลน์

วิดีโอ

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : สวนสาธารณะขนาดเล็กในญี่ปุ่น

น้ำแข็งจากน้ำธรรมชาติในป่าลึก กล่องละ 3,000 บาท ขายดีต่อคิวซื้อ

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ห้องน้ำสำหรับคนถนัดมือขวาหรือมือซ้าย

ว้าว ! คนญี่ปุ่นปลื้มเสน่ห์ไทยในแบบที่คุณอาจนึกไม่ถึง

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : คาเฟฟาย (ควาย)

อยู่ญี่ปุ่นค้าขายแบบนี้รุ่ง

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ห้องน้ำสำหรับสุนัขนำทางในสถานีรถไฟ

หนุ่มญี่ปุ่น + สาวไทยกับธุรกิจเกษตรที่มีถึง 7 สาขา

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เครื่องช่วยค้นหาตู้ล็อกเกอร์

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ตู้จำหน่ายสินค้าที่ระลึก

ชิอัตสึ : นวดกดจุดตำราญี่ปุ่น ของดีที่น่าลอง

มหัศจรรย์ศาสตร์ญี่ปุ่น ขยับวันละนิดอายุยืนแข็งแรง

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : เสื้อติดแอร์สู้อากาศร้อน

อะพาร์ตเมนต์จิ๋ว เล็กกว่านี้ก็ขยับตัวไม่ได้แล้วล่ะ

รู้ให้ลึกเรื่องญี่ปุ่น : ป้ายบอกจำนวนคนในขบวนรถไฟ

ละครย้อนยุค

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

เสน่ห์ประเทศไทย