ช่วง 1 ยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : ติดตามการปฏิบัติภารกิจกวาดถนน เก็บขยะกันที่ชุมชนบางน้ำผึ้ง จังหวัดสมุทรปราการ กับคุณลุงวัย 86 ปี ที่มีจิตอาสาเพื่อชุมชน ด้วยการกวาดถนนเป็นประจำทุกๆ วัน มากว่า 50 ปี
ช่วง 2 ห้องเรียนสว. : ดร. สุรสา โค้งประเสริฐ อาจารย์ที่นำท่ารำไทยท่าต่างๆ ที่คุ้นเคย มาเป็นท่าออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุจะมีท่ารำแบบไหนบ้าง ต้องติดตาม
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 23 กรกฎาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ช่วง 1 ยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : ติดตามการปฏิบัติภารกิจกวาดถนน เก็บขยะกันที่ชุมชนบางน้ำผึ้ง จังหวัดสมุทรปราการ กับคุณลุงวัย 86 ปี ที่มีจิตอาสาเพื่อชุมชน ด้วยการกวาดถนนเป็นประจำทุกๆ วัน มากว่า 50 ปี
ช่วง 2 ห้องเรียนสว. : ดร. สุรสา โค้งประเสริฐ อาจารย์ที่นำท่ารำไทยท่าต่างๆ ที่คุ้นเคย มาเป็นท่าออกกำลังสำหรับผู้สูงอายุจะมีท่ารำแบบไหนบ้าง ต้องติดตาม
ติดตามชมได้ในรายการ ลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันเสาร์ที่ 23 กรกฎาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live