แนะนำท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกวัน โดยเฉพาะในวันที่มีการเดินหรือยืนเยอะ เพื่อป้องกันอาการปวดน่องและช่วยให้กล้ามเนื้อไม่ตึง สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติ ติดตามความรู้จาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำท่าออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกวัน โดยเฉพาะในวันที่มีการเดินหรือยืนเยอะ เพื่อป้องกันอาการปวดน่องและช่วยให้กล้ามเนื้อไม่ตึง สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติ ติดตามความรู้จาก กมลพร จงปิยะโชติ นักกายภาพบำบัด
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak