Failed to load player resources
Please refresh the page to try again.
ERROR_BYTEARK_PLAYER_REACT_100001
ในปัจจุบันนี้ปัญหาส่วนใหญ่ของผู้สูงอายุคงหนีไม่พ้นการรับประทานอาหาร เนื่องจากระบบย่อยมีประสิทธิภาพลดลง มาเลือกเมนูอาหารที่ผู้สูงวัยสามารถรับประทานได้นอกบ้าน กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยแพทย์บูรณาการ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าเช็กการทรงตัวผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : ดูแลจิตใจใครก็ทำได้
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ชาใบกะเพราสด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยกของอย่างไรไม่ให้ปวด
รู้สู้โรค : โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : เหนื่อยล้า เหนื่อยหน่าย ทำลายสุขภาพจิต
รู้สู้โรค : ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด
รู้สู้โรค : ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออฟฟิศแบบไหน ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : บริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้า
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก
ปรับก่อนป่วย : สื่อสารบำบัดภาวะเปราะบาง
รู้สู้โรค : โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ทำความรู้จักกับความเครียด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ลูกบอลผ้าขาวม้ากดจุด คลายปวดด้วยตัวเอง
รู้สู้โรค : ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
ปรับก่อนป่วย : เยียวยาใจให้สูงวัยแข็งแรง
รู้สู้โรค : เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เครื่องดื่มจากสวนดอกไม้กินได้
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala ดูแลใจด้วยศิลปะ และธรรมชาติ
รู้สู้โรค : ทำหลายงาน จัดการอย่างไร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ยาดมสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เก้าอี้เจ้าปัญหา ปรับอย่างไร
รู้สู้โรค : สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ปรับก่อนป่วย : อยากมีความสุขควรทำอย่างไร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ธนาคารขยะ กองทุนขยะปันสุข
รู้สู้โรค : สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เพาะเห็ดออร์แกนิกกินเอง
คนสู้โรค
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ท่าเช็กการทรงตัวผู้สูงอายุ
รู้สู้โรค : ดูแลจิตใจใครก็ทำได้
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ชาใบกะเพราสด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ยกของอย่างไรไม่ให้ปวด
รู้สู้โรค : โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่
รู้สู้โรค : ผู้สูงวัยเลือกรับประทานอาหารนอกบ้านอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : เหนื่อยล้า เหนื่อยหน่าย ทำลายสุขภาพจิต
รู้สู้โรค : ออกกำลังกายคลายเจ็บปวด
รู้สู้โรค : ควบคุมอาหารอย่างไร ไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : ออฟฟิศแบบไหน ทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรม
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : บริหารป้องกันไหล่ติด ด้วยผ้าขาวม้า
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก
ปรับก่อนป่วย : สื่อสารบำบัดภาวะเปราะบาง
รู้สู้โรค : โรคกระดูกสันหลังเสื่อมต่างกันกับโรคกระดูกพรุนอย่างไร
ปรับก่อนป่วย : ทำความรู้จักกับความเครียด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ลูกบอลผ้าขาวม้ากดจุด คลายปวดด้วยตัวเอง
รู้สู้โรค : ไข้หวัดใหญ่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
ปรับก่อนป่วย : เยียวยาใจให้สูงวัยแข็งแรง
รู้สู้โรค : เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปวิ่ง จบแบบไม่เจ็บ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เครื่องดื่มจากสวนดอกไม้กินได้
ปรับก่อนป่วย : Flower Mandala ดูแลใจด้วยศิลปะ และธรรมชาติ
รู้สู้โรค : ทำหลายงาน จัดการอย่างไร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ยาดมสมุนไพรตามธาตุเจ้าเรือน
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เก้าอี้เจ้าปัญหา ปรับอย่างไร
รู้สู้โรค : สมุนไพรในบ้านช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ปรับก่อนป่วย : อยากมีความสุขควรทำอย่างไร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ธนาคารขยะ กองทุนขยะปันสุข
รู้สู้โรค : สาเหตุและอาการโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : เพาะเห็ดออร์แกนิกกินเอง
00:00
00:00