การออกกำลังกายในบางท่าอาจยากไปสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก วันนี้ชวนมาฝึกออกกำลังกายด้วยท่าง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน สำหรับผู้เริ่มลดน้ำหนัก กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย (ประสบการณ์จากคนที่เคยมีน้ำหนักเกิน 100 กก.) ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
การออกกำลังกายในบางท่าอาจยากไปสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก วันนี้ชวนมาฝึกออกกำลังกายด้วยท่าง่าย ๆ ใช้เวลาไม่นาน สำหรับผู้เริ่มลดน้ำหนัก กับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย (ประสบการณ์จากคนที่เคยมีน้ำหนักเกิน 100 กก.) ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak