ดูแลข้อเข่าให้แข็งแรง ห่างไกลจากการเสื่อมสภาพ กับ ผศ. ดร. กภ.มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ จากคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล รับฟังวิธีการชะลอความเสื่อมของข้อเข่าตามหลักกายภาพบำบัด ไม่ว่าจะเป็นวิธีการออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบเข่า และสะโพกให้ถูกต้อง รวมถึงการควบคุมน้ำหนักตามมาตรฐาน เพื่อดูแลสุขภาพข้อเข่าให้ห่างไกลจากปัญหา
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ดูแลข้อเข่าให้แข็งแรง ห่างไกลจากการเสื่อมสภาพ กับ ผศ. ดร. กภ.มัณฑนา วงศ์ศิรินวรัตน์ จากคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล รับฟังวิธีการชะลอความเสื่อมของข้อเข่าตามหลักกายภาพบำบัด ไม่ว่าจะเป็นวิธีการออกกำลังกายกล้ามเนื้อรอบเข่า และสะโพกให้ถูกต้อง รวมถึงการควบคุมน้ำหนักตามมาตรฐาน เพื่อดูแลสุขภาพข้อเข่าให้ห่างไกลจากปัญหา
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak