ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ

วิถีเมี่ยง วิถีชา

ออกอากาศ16 ก.พ. 68
  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีเมี่ยง วิถีชา

เรียนรู้สายพันธุ์และสรรพคุณของชาเขียว ชาขาว และชาจีนที่อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ พร้อมทั้งนำใบชามาแปรรูปเป็นอาหารด้วยเมนูง่าย ๆ อย่าง “ยำใบชาปลากระป๋อง” โดย เดช รังษี เจ้าของไร่ชา

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะอบอุ่นร่างกายก่อนหรือหลังวิ่ง

แนะนำการฝึกโยคะสำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง ซึ่งสามารถฝึกได้ทั้งก่อนและหลังวิ่ง เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย หากฝึกเป็นประจำจะทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และไม่ควรฝึกหนักจนเกินไป ติดตามความรู้จาก กฤษณา สริวัฒน์ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

  • Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีเมี่ยง วิถีชา

เรียนรู้สายพันธุ์และสรรพคุณของชาเขียว ชาขาว และชาจีนที่อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ พร้อมทั้งนำใบชามาแปรรูปเป็นอาหารด้วยเมนูง่าย ๆ อย่าง “ยำใบชาปลากระป๋อง” โดย เดช รังษี เจ้าของไร่ชา

  • ออกกำลังเป็นยา : โยคะอบอุ่นร่างกายก่อนหรือหลังวิ่ง

แนะนำการฝึกโยคะสำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง ซึ่งสามารถฝึกได้ทั้งก่อนและหลังวิ่ง เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย หากฝึกเป็นประจำจะทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และไม่ควรฝึกหนักจนเกินไป ติดตามความรู้จาก กฤษณา สริวัฒน์ ครูสอนโยคะ

ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ละครดี ซีรีส์เด่น

ดูทั้งหมด
ละครบ้านชนะใจ

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย