เรียนรู้สายพันธุ์และสรรพคุณของชาเขียว ชาขาว และชาจีนที่อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ พร้อมทั้งนำใบชามาแปรรูปเป็นอาหารด้วยเมนูง่าย ๆ อย่าง “ยำใบชาปลากระป๋อง” โดย เดช รังษี เจ้าของไร่ชา
แนะนำการฝึกโยคะสำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง ซึ่งสามารถฝึกได้ทั้งก่อนและหลังวิ่ง เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย หากฝึกเป็นประจำจะทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และไม่ควรฝึกหนักจนเกินไป ติดตามความรู้จาก กฤษณา สริวัฒน์ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
เรียนรู้สายพันธุ์และสรรพคุณของชาเขียว ชาขาว และชาจีนที่อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่ พร้อมทั้งนำใบชามาแปรรูปเป็นอาหารด้วยเมนูง่าย ๆ อย่าง “ยำใบชาปลากระป๋อง” โดย เดช รังษี เจ้าของไร่ชา
แนะนำการฝึกโยคะสำหรับผู้ที่รักในการวิ่ง ซึ่งสามารถฝึกได้ทั้งก่อนและหลังวิ่ง เพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกาย หากฝึกเป็นประจำจะทำให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และไม่ควรฝึกหนักจนเกินไป ติดตามความรู้จาก กฤษณา สริวัฒน์ ครูสอนโยคะ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live