ทำไมต้องถือศีลอด ?
การถือศีลอด คือ 1 ใน หลักปฏิบัติ 5 ประการของชาวมุสลิม เพื่อแสดงออกถึงความศรัทธา และเชื่อฟังต่อพระเจ้า (อัลลอฮ์) ฝึกฝนข่มใจตนเอง ชำระร่างกายและจิตวิญญาณ ละเว้นจากความต้องการทางร่างกายและจิตใจ พัฒนาตนเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น และใกล้ชิดกับพระเจ้ามากขึ้น

อดอย่างไร อดในเวลาไหนบ้าง ?
ผู้ถือศีลอดต้องงดกินอาหารและเครื่องดื่มหลังจากพระอาทิตย์ขึ้นจนถึงพระอาทิตย์ตก โดยมีมื้ออาหารหลัก 2 มื้อ ก่อนและหลังถือศีลอดในแต่ละวัน ได้แก่
• ซูโฮร์ (Suhoor) มื้ออาหารก่อนพระอาทิตย์ขึ้น เตรียมความพร้อมให้กับร่างกาย
• อิฟตาร์ (Iftar) มื้ออาหารหลังพระอาทิตย์ตก นิยมกินอินทผลัมเพื่อละศีลอดก่อนกินอาหาร 

ข้อห้ามสำคัญระหว่างการถือศีลอด
• ห้ามดื่มห้ามกิน ในช่วงเวลาที่กำหนด รวมไปถึงห้ามสูบบุหรี่ และดื่มแอลกอฮอล์
• ห้ามร่วมประเวณี หรือทำให้อสุจิหลั่ง
• งดการกระทำที่ไม่ดี หลีกเลี่ยงการพูดจาหยาบคาย การใช้อารมณ์รุนแรง

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการถือศีลอด
• ห้ามกลืนน้ำลาย ระหว่างการถือศีลอดสามารถกลืนน้ำลายได้ เพราะน้ำลายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติจากภายในร่างกาย
• ห้ามแปรงฟัน ระหว่างการถือศีลอดสามารถแปรงฟันได้ แต่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้กลืนน้ำหรือยาสีฟันลงไปในระหว่างการแปรงฟัน

เรื่องชวนรู้ พี่น้องชาวไทยมุสลิมนิยมใช้คำว่าบวชแทนความหมายในการถือศีลอด เช่น เดือนบวช แก้บวช ส่วนหนึ่งเป็นเพราะ การบวชมีลักษณะร่วมกันกับการบวชในศาสนาพุทธ กล่าวคือ การละเว้นจากการบริโภคอาหารและเครื่องดื่มในบางช่วงเวลา รวมถึงการละเว้นจากการกระทำที่ไม่ดี เป็นการปรับใช้ทางภาษาเพื่อการสื่อสารและความเข้าใจ ลดช่องว่างทางวัฒนธรรม และส่งเสริมความเข้าใจอันดีระหว่างศาสนา

ทำความรู้จัก “เดือนรอมฎอน” พิธีศักดิ์สิทธิ์ของชาวมุสลิม

"รอมฎอน" เดือนแห่งศรัทธา มุสลิมทั่วโลกร่วมละหมาด-ทำความดี

ไขความลับ "พระจันทร์เสี้ยว" ทำไมรอมฎอนทั่วโลกเริ่มไม่พร้อมกัน

“รอมฎอน” ผ่านมุมมองดาราศาสตร์