สีเสื้อและเนื้อผ้า สามารถช่วยให้ร่างกายเราไม่ร้อนเกิน จนเป็น "ฮีทสโตรก" หรือโรคลมแดด ในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิทะลุ 40 องศาเซลเซียสอย่างนี้ แนะนำควรสวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน โดยเฉพาะสีขาว หรือสีเหลือง และเนื้อผ้าโปร่ง น้ำหนักเบา จะช่วยสะท้อนแสงและระบายความร้อนได้ดี ควรเลี่ยงเสื้อผ้าสีเข้ม โดยเฉพาะสีดำ สีแดงเลือดหมู เขียวเข้ม เขียวขี้ม้า และผ้าที่น้ำไม่ซึมผ่าน หรือซึมผ่านช้า เช่น ผ้าร่ม เพราะดูดซับแสงมาก สะสมความร้อนในร่างกายผู้สวมใส่ และระบายความร้อนไม่ดี

• บทความที่เกี่ยวข้อง : เช็ก 9 อาการ "ฮีทสโตรก" รับมือในวันที่ความร้อนพุ่ง