สังเกตอาการตัวเองด่วน! หลังค่าฝุ่น PM2.5 ทั่วไทยพุ่งสูง ยกเว้นภาคใต้ โดยเฉพาะ กทม. บางพื้นที่มีฝุ่น PM2.5 เกินมาตรฐานมาแล้วต่อเนื่อง 7 วันติด (ตั้งแต่ 2 - 8 มี.ค. 66) วัดแล้วอยู่ในระดับสีส้ม-สีแดง ซึ่งมีผลกระทบสุขภาพ

อย่าวางใจฝุ่นจิ๋ว แม้มองไม่เห็น แต่เมื่อสะสมนาน ๆ อาจทำให้มีอาการระคายเคืองต่อระบบทางเดินหายใจได้ ควรรีบพบแพทย์ทันที หากมีอาการรุนแรง เช่น เจ็บหน้าอก แน่นหน้าอก หายใจลำบาก หายใจมีเสียงดังวี้ด รู้สึกเหนื่อยมากจนต้องนั่งพัก หรือทำงานไม่ได้ โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ อาทิ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีโรคประจำตัว ควรเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง งดออกจากบ้านโดยไม่จำเป็น สวมหน้ากากอนามัยที่ป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่จำเป็นต้องออกจากบ้าน