สรุปประเด็นให้โดย Generative AI
“ร้อนแล้ว ร้อนอยู่ ร้อนต่อ” แนะนำคนทำงานวิธีรับมือ “ความร้อน” เพื่อให้ร่างกายปลอดภัย
- - ประเทศไทยเผชิญกับอุณหภูมิสูงในช่วงหน้าร้อน แตะระดับ 40 องศาเซลเซียส ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง และอาจนำไปสู่อาการฮีทสโตรก
- - เมื่ออุณหภูมิภายนอกสูงกว่าอุณหภูมิร่างกาย ร่างกายจะระบายความร้อนได้ยากขึ้น เสี่ยงต่อภาวะตัวร้อนเกิน (hyperthermia) และอาจรุนแรงถึงขั้นฮีทสโตรก หากอุณหภูมิสูงถึง 40 องศาเซลเซียส
- - อาชีพที่ต้องเผชิญความร้อนสูง เช่น เกษตรกร, คนงานก่อสร้าง, พ่อครัว-แม่ครัว, พนักงานเดินสายไฟ, พนักงานทำความสะอาดถนน มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจากความร้อนมากกว่าอาชีพอื่น
- - กฎหมายกำหนดมาตรฐานความร้อนในการทำงาน แบ่งตามลักษณะงานเบา ปานกลาง และหนัก โดยมีอุณหภูมิเฉลี่ยไม่เกิน 34, 32, และ 30 องศาเซลเซียส ตามลำดับ
- - แนวทางลดความเสี่ยงจากการทำงานในที่อุณหภูมิสูง ได้แก่ ดื่มน้ำมาก ๆ, สวมใส่เสื้อผ้าสีอ่อน เนื้อผ้าระบายอากาศ, สวมหมวกปีกกว้าง, หาที่ร่มหลบแดด, พักเป็นระยะ และสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย
การสรุปนี้มีประโยชน์กับท่านหรือไม่